O que a aparência da língua pode revelar sobre a sua saúde?

Alterações na cor, assim como a presença de inchaços indicam desde uma simples febre e halitose até doenças mais sérias como refluxo, anemia, câncer e estresse.

Logo, com relação à saúde bucal, a língua é importante por conta do paladar e da manutenção do bom hálito. Esse órgão permite que se sinta os diferentes sabores dos alimentos, como amargo, azedo, salgado e doce. Além disso, o mau hálito é um indicador útil de deficiências nutricionais, desidratação ou outros problemas de saúde ou odontológicos. Veja com está a saúde da sua língua.

Língua de cor rosada

Uma língua deve ser rosa, brilhante e ter a superfície lisa e homogênea. Um tom de rosa-claro por toda a superfície, sem placas brancas ou marrons, é o que se espera de uma língua saudável.

Muito vermelha

Já a de cor avermelhada e inchada, muitas vezes, é resultado de falta de vitaminas E, B2 e B3,

Com pontos vermelhos

Pontos vermelhos na língua podem ser um sinal de infecção como escarlatina ou síndrome de Kawasaki ponto pode também indicar uma deficiência nutricional com anemia por falta de vitamina B6 e B12. Essa anemia é comum acontecer com pessoas com anorexia, que fazem bariátricas ou envergando.

Com manchas vermelhas

As manchas avermelhadas, que também são lisas e irregulares, em um formato que lembra um mapa. Essa característica é um sinal de língua geográfica. Pode não incomodar, mas em alguns casos pode causar dor ou desconforto após comer algo quente, salgado ou ácido.

Violeta ou azulada

Quando alguma doença modifica o fluxo de oxigênio no sangue, um dos sintomas pode ser mudança de cor da língua para um tom azulado. Às vezes o sangue todo fica dessa cor, mas na língua mais sensível, a mesma a menos que sofra algum corte ou possa ver o sangue.

Algumas doenças levam a essa mudança da língua e do sangue são A Tetralogia de Fallot Anomalia de Ebstein ou Síndrome de Eisenmenger (todas essas doenças cardíacas congênitas), enfisema pulmonar, infecções pulmonares, doença no sangue, intoxicação por gás cianeto ou inseticidas, exposição à fumaça de incêndio.

Pálida

A língua toda pálida, pode ser sinal de carência de ferro no sangue, anemia, insuficiência renal,, lúpus e miomas uterinos com sangramento excessivo. Quando ocorre alguma hemorragia também pode resultar em língua pálida pois ela deixa de receber a quantidade de sangue normal.

Esbranquiçada

O surgimento de manchas ou placas brancas pode ser indicação de candidíase oral, infecção provocada por fungo. Sinaliza também uma deficiência do sistema imunológico, mais comum nas pessoas que contraíram o vírus HIV. Mas, calma, também pode ser apenas falta de uma limpeza adequada. Nesse caso, a cor é dada pelo acúmulo de saburra, a camada de resíduos gerados pelas papilas e restos de alimentos, que recobre o músculo. Para tirar a dúvida, veja se uma boa escovada resolve o problema.

Amarelada

As manchas escuras são comuns em pessoas que fumam muito ou tomam muito café ou chá, e não fazem boa higiene bucal. Se as manchas forem bem escuras e também afeta a gengiva, pode indicar condições graves, como polipose intestinal familiar(condições genéticas que aumentam o risco de câncer intestinal), ou Doença de Addison ( insuficiência adrenal) .

Com ardência e calor

Língua ardida, conhecida como glossodinia (síndrome da ardência bucal), além de desconfortável, pode significar deficiências nutricionais e alterações hormonais, como a menopausa. Pode ser também um indicativo de alterações emocionais. O alto nível de estresse e ansiedade produzem um aumento da adrenalina, que diminui a saliva, causando a sensação de boca seca. Esses fatores acabam por gerar mudanças na língua, desde pequenas lesões, responsáveis pela ardência e desconforto, até inflamações e infecções causadas por fungos, como a candidíase. A ardência na língua também pode indicar refluxo gástrico.

Rachada

Quando a língua apresenta partes rachadas ou fissuradas, pode ser apenas uma característica genética da pessoa, nada mais ponto apenas é preciso cuidar bastante com a higiene bucal para prevenir acúmulo de resíduos que podem levar à infecções.

Com nódulos

Quando a língua apresenta nódulos que duram mais de duas semanas, pode ser um sinal de câncer de boca ou de língua, especialmente se tiver outros sintomas como rouquidão, dor para engolir e perda de peso.

Como manter a saúde da língua?

Escovar os dentes e passar o fio dental é praticamente um mantra entre os dentistas. Mas essa não é a única regra obrigatória. A língua também precisa de uma boa higiene diariamente.

Utilize uma escova dental com limpador de língua e bochechas.

Colocar a língua para fora para verificar sua cor após escovar os dentes pode ser um hábito de prevenção; se a cor estiver alterada ou se ocorrer outro problema, você notará imediatamente. Porém, uma língua com a cor saudável não é garantia de boa saúde bucal. Não se esqueça de ir ao dentista regularmente para que ele possa examinar o resto da sua boca.