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Saúde, Saúde e bem-estar, saúde mental

Cérebro:1O hábitos para aumentar as habilidades cognitivas

Você sabia que existem hábitos que podem estimular o seu cérebro? Há diversos hábitos que podem aumentar as habilidades cognitivas e fazer com que as pessoas se tornem mais eficazes em suas atividades profissionais e pessoais. Com a correria do …

Saúde, saúde mental, Uncategorized

Impulsione seu cérebro: 7 alimentos que melhoram habilidades cognitivas

Impulsione seu cérebro através dos alimentos certos. Alimentar-se é essencial para o bom funcionamento do corpo, assim como do cérebro e suas de habilidades cognitivas –  que incluem habilidades motoras, memória, atenção, percepção e uma categoria ampla conhecida como habilidades …

Saúde, Saúde e bem-estar, saúde mental

Memória: 10 dicas eficazes se praticados diariamente

A memória é a capacidade que temos de adquirir, armazenar e recuperar informações que foram vividas ao longo da vida e estão disponíveis no cérebro. O sistema de memorização envolve o lobo temporal, o neocórtex temporal, hipocampo, amígdala, tálamo, hipotálamo …