A dificuldade para dormir afeta 10 a 30% dos adultos ao menos uma vez por mês. O sono , que é um estado fisiológico complexo que não pode ser evitado, não é resultado de uma atividade cerebral reduzida, mas sim …
Nobel de Medicina 2019: conheça os ganhadores
Os ganhadores do Nobel de Fisiologia ou Medicina de 2019 foram William G. Kaelin, da Faculdade de Medicina da Universidade Harvard, Peter J. Ratcliffe , da Universidade de Oxford, Gregg L. Semenza , da Universidade Johns Hopkins. Os vencedores são …
10 motivos para você começar a correr
A corrida é um dos exercícios físicos mais poderoso para quem quer perder peso com saúde. Correr acelera o metabolismo, fazendo a queima de calorias acontecer de maneira eficiente. O aumento do metabolismo, provocado pela corrida, faz com que o …
Sepse: Você sabe o que é?
Setembro é o mês da conscientização sobre a sepse. Uma doença grave, que pode matar, mas é pouco conhecida pela população. Estamos falando da sepse, uma Setembro é o mês da conscientização sobre sepse. Uma doença grave, que pode matar, …
Caxumba: transmissão, sintomas e vacinação
A Caxumba que é uma Infecção viral que afeta as glândulas salivares. Pode ser facilmente prevenida por meio de vacinação.
Amendoim: Os 7 Benefícios para saúde
O amendoim é uma oleaginosa da mesma família das castanhas, das nozes e das avelãs, sendo rico em gorduras boas como o ômega-3 que ajudam a diminuir a inflamação no corpo e proteger o coração. Atualmente é bastante utilizado em …
10 poderosos benefícios do café para saúde
Você tomou o seu cafezinho hoje? O café, além de ser delicioso, tem um cheiro maravilhosos que melhoram qualquer humor, e ainda faz muito bem para a saúde. Esta bebida é consumida em todos os lugares do mundo, sendo a …
10 atividades físicas para entrar em forma
Atualmente muito se fala sobre a importância de praticar atividades físicas como uma maneira de prevenir uma série de doenças, manter o corpo em forma e ter uma melhor qualidade de vida. As melhores atividades físicas para entrar em forma …