Você sabia que há frutas que ajudam a emagrecer? Incluir frutas no dia a dia é essencial para eliminar os quilos a mais e obter uma alimentação saudável. As frutas, em geral, são ricas em fibras e prolongam a sensação …
Fígado:10 alimentos para desintoxicar
Você sabe quais são os alimentos ideais para o seu fígado? O fígado é um dos órgãos mais importantes do corpo, e seu funcionamento está diretamente ligado aos alimentos que ingerimos diariamente. O nosso corpo sofre com o excesso de …
Frutas tóxicas: saiba quais são
Você sabia que algumas frutas podem ser tóxicas quando consumidas em excesso? Comer o caroço ou sementes de algumas frutas não faz mal para a saúde, seja acidentalmente ou não. Entretanto, é preciso tomar bastante cuidado com a ingestão das …