Saúde

Como emagrecer rápido e saudável com caminhadas regulares 

 A vida moderna e seu cotidiano exaustivo estão afetando diretamente a saúde de muitas pessoas. Diante desse cenário preocupante, a caminhada surge como uma alternativa prática e prazerosa, trazendo diversas vantagens para a saúde, seja do corpo ou da mente. 

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Dicas de livros: Bullying. Mentes perigosas na escola

Dicas de livros  Livro: Bullying. Mentes Perigosas nas Escolas  Da mesma autora de Mentes Perigosas e Mentes Inquietas, o livro mostra como identificar e combater o preconceito, a violência e a covardia entre alunos.  A Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva, …