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Saúde, Saúde e bem-estar, saúde mental

Cérebro:1O hábitos para aumentar as habilidades cognitivas

Você sabia que existem hábitos que podem estimular o seu cérebro? Há diversos hábitos que podem aumentar as habilidades cognitivas e fazer com que as pessoas se tornem mais eficazes em suas atividades profissionais e pessoais. Com a correria do …

Saúde, Saúde e bem-estar, saúde mental

Ginkgo biloba: saiba sobre os seus benefícios para saúde

Ginkgo biloba, também conhecida como nogueira-do-japão e árvore-avenca, é uma planta nativa da Coreia, China e Japão, e atualmente é uma das 10 ervas medicinais mais usadas em todo o mundo. Há muita história sobre essa árvore, sendo até mesmo …