Você sabia que há alimentos que ajudam a reduzir a gordura do seu corpo? Alimentos que queimam gordura são aqueles que aceleram o metabolismo e estimulam a redução da gordura corporal. Esse acúmulo de gordura é consequência da ingestão de …
Amora branca: 8 benefícios para saúde
Você já comeu amora branca? A amora branca é nativa da China, e seu nome científico é Morus alba. Ela faz parte das mais de milhares de ervas catalogadas como remédio pela medicina chinesa. Quando madura, ao contrário das amoras …
Cérebro:1O hábitos para aumentar as habilidades cognitivas
Você sabia que existem hábitos que podem estimular o seu cérebro? Há diversos hábitos que podem aumentar as habilidades cognitivas e fazer com que as pessoas se tornem mais eficazes em suas atividades profissionais e pessoais. Com a correria do …
Síndrome do Piriforme: o que é, sintomas e tratamento
Você já ouviu falar na Síndrome do Piriforme? É causada por uma compressão do nervo ciático pelo músculo piriforme, localizado na região profunda da nádega. Para entender melhor esta condição, é preciso conhecer a anatomia desta região do quadril. O …
Ginkgo biloba: saiba sobre os seus benefícios para saúde
Ginkgo biloba, também conhecida como nogueira-do-japão e árvore-avenca, é uma planta nativa da Coreia, China e Japão, e atualmente é uma das 10 ervas medicinais mais usadas em todo o mundo. Há muita história sobre essa árvore, sendo até mesmo …
Endometriose: o que é, sintomas e tratamento
Endometriose é uma doença ginecológica caracterizada pelo desenvolvimento e crescimento de estroma e glândulas endometriais fora da cavidade uterina, resultando em uma reação inflamatória crônica. A doença afeta aproximadamente 176 milhões de pessoas no mundo, e cerca de seis milhões …
Brahmi: o que é, e quais são os benefícios para saúde
Você já ouviu falar na Brahmi? A Bacopa Monnieri, popularmente conhecida como Brahmi, é uma planta medicinal rasteira pertencente à família das Scrophulariaceae, encontrada por todo o subcontinente indiano e muito usada na Medicina Ayurveda. Estudos sobre a planta demonstram …
Glândula pineal: o que é, função e sua importância
Você já ouviu falar da glândula pineal? A glândula pineal é uma pequena glândula endócrina, localizada no centro do cérebro e na altura dos olhos. Conhecida também como epífise cerebral ou simplesmente pineal, e até “terceiro olho” devido à sua …