Açaí é uma espécie de palmeira, chamado de açaizeiro, comum na Região Amazônica. Um dos frutos mais populares do Brasil é também um dos mais importantes quando o assunto é saúde. Os efeitos positivos do consumo do açaí para a …
Beterraba: 10 benefícios para saúde
A beterraba é uma raiz de sabor adocicado que é altamente versátil na cozinha. Originária de regiões de clima temperado da Europa e do norte da África, este vegetal pertence à família das quenopodiáceas, a mesma da acelga e do …