Voce já tomou chá de boldo? Quando exageramos na bebida, na comida, ou até mesmo quando algo na cai bem, instintivamente recorremos à uma xícara de chá de boldo para aliviar o mal-estar. O boldo é uma planta medicinal que …
Chá de camomila:10 benefícios para saúde
O chá de camomila é uma das plantas medicinais mais consumidas no mundo, chamada popularmente de margaça, macela-galega, macela-nobre, camomila-vulgar ou camomila-comum. O interesse por esta planta surgiu devido ao seu intenso aroma, o qual levou à descoberta das várias …
Alimentos que deveríamos comer todos os dias
Alguns alimentos devem ser ingeridos todos os dias, pois possuem nutrientes essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo, auxiliando na prevenção de doenças degenerativas, como câncer, pressão alta, diabetes ou obesidade, por exemplo, que estão relacionadas com o hábito …
10 Benefícios da Banana
A banana está entre as frutas mais saudáveis, assim como é uma das frutas mais populares no mundo. É rica em fontes de açúcar, hidratos de carbono, fibras dietéticas, minerais e vitaminas, as quais nos livram de muitas doenças ou …