Saboroso, adoçante natural, ingrediente milenar, o mel é um alimento poderoso para nossa saúde. Ele é produzido a partir do néctar das flores e processado por enzimas digestivas das abelhas. As abelhas sugam o néctar da flor, depositando-o no papo …
Alimentos anti-inflamatórios: saiba quais são
Você já está se preparando para o projeto verão 2021? Para quem está de olho no verão e quer eliminar as celulites e ter uma qualidade de vida, vale apostar em alimentos anti-inflamatórios. A melhor forma de reduzir a inflamação …
Magnésio: importância para o organismo
Você utiliza magnésio? O magnésio é um dos minerais mais abundantes no nosso corpo e é essencial para que possamos nos manter saudáveis. Dentre todos os suplementos, ele é indispensável e vital. No organismo humano, o magnésio participa de mais …
Chá de camomila:10 benefícios para saúde
O chá de camomila é uma das plantas medicinais mais consumidas no mundo, chamada popularmente de margaça, macela-galega, macela-nobre, camomila-vulgar ou camomila-comum. O interesse por esta planta surgiu devido ao seu intenso aroma, o qual levou à descoberta das várias …
Fenômeno de Raynaud: sintomas e tratamento
Você sabe o que é FENÔMENO DE RAYNAUD? Essa condição limita o suprimento de sangue em certas áreas, causando uma dor latejante, ou, em casos raros, pode causar úlceras ou levar à morte de tecidos. Pois, temperaturas baixas ou estresse …
Mononucleose: saiba tudo sobre a “doença do beijo”
Você já ouviu falar na doença do beijo? A mononucleose, também conhecida como doença do beijo, mononucleose infecciosa ou mono, é uma infecção causada pelo vírus Epstein-Barr, transmitido através da saliva. O EBV é da família do vírus da família …
Seitan: o que é e como consumir
Você já ouviu falar em seitan? O seitan é a nova opção para os vegetarianos e pessoas que buscam aumentar a ingestão de aminoácidos sem produtos de origem animal. Também conhecido como glúten, o seitan foi criado durante o século …
Biotipos: descubra qual é o seu
Provavelmente você já notou que há pessoas que tem uma facilidade para emagrecer, o chamado “magro de ruim”, outras tem para ganhar massa muscular, e outras para ganhar peso. Isso acontece devido aos biotipos diferentes, ou seja, refere-se à ideia …