Você utiliza magnésio? O magnésio é um dos minerais mais abundantes no nosso corpo e é essencial para que possamos nos manter saudáveis. Dentre todos os suplementos, ele é indispensável e vital. No organismo humano, o magnésio participa de mais …
Chá de camomila:10 benefícios para saúde
O chá de camomila é uma das plantas medicinais mais consumidas no mundo, chamada popularmente de margaça, macela-galega, macela-nobre, camomila-vulgar ou camomila-comum. O interesse por esta planta surgiu devido ao seu intenso aroma, o qual levou à descoberta das várias …
Fenômeno de Raynaud: sintomas e tratamento
Você sabe o que é FENÔMENO DE RAYNAUD? Essa condição limita o suprimento de sangue em certas áreas, causando uma dor latejante, ou, em casos raros, pode causar úlceras ou levar à morte de tecidos. Pois, temperaturas baixas ou estresse …
Mononucleose: saiba tudo sobre a “doença do beijo”
Você já ouviu falar na doença do beijo? A mononucleose, também conhecida como doença do beijo, mononucleose infecciosa ou mono, é uma infecção causada pelo vírus Epstein-Barr, transmitido através da saliva. O EBV é da família do vírus da família …
Seitan: o que é e como consumir
Você já ouviu falar em seitan? O seitan é a nova opção para os vegetarianos e pessoas que buscam aumentar a ingestão de aminoácidos sem produtos de origem animal. Também conhecido como glúten, o seitan foi criado durante o século …
Biotipos: descubra qual é o seu
Provavelmente você já notou que há pessoas que tem uma facilidade para emagrecer, o chamado “magro de ruim”, outras tem para ganhar massa muscular, e outras para ganhar peso. Isso acontece devido aos biotipos diferentes, ou seja, refere-se à ideia …
Berinjela: 8 benefícios para saúde
A berinjela é um legume originária do Oriente Médio, contém enorme quantidade de água. Esse vegetal não é tão popular como outros da mesma família como o tomate, a pimenta, a batata e o pimentão, mas elas são altamente nutritivas. …
Desinchar: 10 alimentos diuréticos
Os alimentos diuréticos que ajudam a desinchar e controlar a retenção de líquidos, provocada pelo acúmulo excessivo de água no organismo. Você já sentiu aquela sensação de inchaço pelo corpo? Esse desconforto é bastante comum, podendo ocorrer por diversas razões, …