A abóbora é cultivada há muito tempo, principalmente no Brasil. Logo, é uma planta tipicamente tropical e já fazia parte da alimentação dos indígenas bem antes da colonização. Inclusive, sementes das abóboras cultivadas pelos índios brasileiros foram levadas para a …
Você já comeu inhame? Inhame é o nome dado ao tubérculo de algumas espécies do gênero Dioscorea. Ele é também conhecido por taro, inhame-branco e taioba-de-são-tomé, é um alimento saboroso, nutritivo e muito popular e amplamente consumido no mundo. O …
Você já ouviu falar em maca peruana? A maca peruana se popularizou no mundo inteiro devido ao seu poder de aumentar a libido e a fertilidade. Maca peruana é o nome dado à planta Lepidium meyenii, um fitoterápico nativo da …
A lista dos 10 alimentos inflamatórios a serem evitados na dieta. A alimentação, como já sabemos, tem um grande papel de influência na saúde e qualidade de vida das pessoas. Dependendo da dieta realizada no dia a dia, os alimentos …
Você já ouviu falar maná-cubiu? A planta Maná Cubiu ou Solanum sessiliflorum é originária da Amazônia e pertencente à família Solanaceae, juntamente com tomates, batatas e berinjelas. O fruto é uma baga comestível vermelho, laranja ou amarelo. A pele fina, …
Você sabia que o banho frio pode trazer inúmeros benefícios para a sua saúde? Pois é, apesar de ser desconfortável para muitas pessoas, tomar banho gelado logo após acordar ajuda a combater o cansaço e deixa a pessoa mais disposta …
O café da manhã é considerado por muita gente a principal alimentação do dia, pois é a primeira refeição depois de um longo período sem se alimentar. Para começar o dia bem, é importante se alimentar adequadamente. Como recomendam os …
O abacate é originário do México e América Central, pertence à família Lauraceae, gênero Persea. Ele é amplamente encontrado no Brasil, seja na maioria dos supermercados brasileiros e até nos quintais das casas. No Brasil, o consumo do abacate está …