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Saúde, Saúde e bem-estar

Grelina: o hormônio da fome e seu papel na regulação do apetite

A grelina desempenha um papel central na regulação do apetite, do metabolismo energético e do balanço entre ingestão e gasto de energia. Seus níveis são influenciados por diversos fatores, incluindo jejum, sono e composição corporal.  A regulação do apetite e …