Você sabe o que é alergia alimentar? É fácil confundir alergia alimentar com intolerância alimentar, que é uma reação muito mais comum. A principal diferença entre elas é o tipo de resposta do organismo. A intolerância, no entanto, é menos …
Ansiedade: saiba quais são os alimentos que auxiliam no controle
Saber quais são os alimentos que auxiliam no controle da ansiedade é fundamental, mediante ao fato que uma boa alimentação é um dos hábitos básicos para mantermos a saúde do corpo e da mente. No entanto, com uma vida moderna …
Alimentos que deveríamos comer todos os dias
Alguns alimentos devem ser ingeridos todos os dias, pois possuem nutrientes essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo, auxiliando na prevenção de doenças degenerativas, como câncer, pressão alta, diabetes ou obesidade, por exemplo, que estão relacionadas com o hábito …