O açúcar branco refinado tem sido o grande vilão para uma vida saudável atualmente por possuir uma taxa de índice glicêmico muito alta, por esse motivo a procura por adoçantes naturais cresce continuamente. Os adoçantes naturais não passam por nenhum …
Hortelã: 12 benefícios para saúde
A hortelã é uma erva aromática bastante popular, originária do continente Asiático, a Mentha spicata, conhecida popularmente como hortelã, hortelã-de-leite, hortelã-das-cozinhas, ou hortelã-comum, é utilizada como planta medicinal. Ela é refrescante, calmante e tem um aroma marcante e delicioso. É …