A longevidade varia significativamente entre os países devido a fatores como estilo de vida, acesso a cuidados de saúde, dieta e ambiente. Países com alta expectativa de vida compartilham características comuns, como uma dieta rica em alimentos saudáveis, bons sistemas …
Longevidade: descobrindo os segredos em Okinawa de uma vida longa
A busca pela longevidade tem sido uma aspiração da humanidade ao longo da história. Com avanços significativos na medicina, estilo de vida e conscientização sobre a saúde, mais pessoas estão vivendo vidas mais longas do que nunca. Okinawa, uma ilha …