Para quem quer seguir uma dieta vegana ou vegetariana há sempre uma preocupação com relação à ingestão de proteínas, presentes em abundância nas fontes animais (carne, peixe, frango). Visto que, as proteínas são necessárias à alimentação humana pois são os …
Os 20 alimentos mais poderosos do mundo possuem tantas propriedades capazes de beneficiar nosso organismo que recebem esse nome como se fossem super-heróis alimentares. Os cientistas ainda não inventaram uma pílula mágica para evitar doenças nem descobriram um alimento que …