Saber quais são os alimentos que auxiliam no controle da ansiedade é fundamental, mediante ao fato que uma boa alimentação é um dos hábitos básicos para mantermos a saúde do corpo e da mente. No entanto, com uma vida moderna …
Castanha de Caju: 10 Benefícios para saúde
A castanha de caju é uma oleaginosa muito comum no Brasil e, além de ser muito saborosa é utilizada como ingrediente de doces, traz muitos benefícios para a saúde. Ela faz bem para o organismo, já que é rica em …