Os chás podem ser grandes aliados durante o jejum, ajudando a potencializar os efeitos da prática e a manter o corpo equilibrado. O jejum tem ganhado popularidade nos últimos anos, não apenas como uma prática espiritual e cultural, mas também …
Chás para emagrecer: saiba quais são
Os chás são bebidas populares em todo o mundo, apreciadas não apenas pelo seu sabor, mas também pelos benefícios que proporcionam à saúde. Eles podem ajudar a estimular o metabolismo, controlar o apetite, melhorar a digestão e promover a perda …
Envelhecimento: alimentos que retardam os efeitos
Uma boa alimentação pode ser o segredo para retardar os efeitos do envelhecimento. Devido a correria do dia a dia consumimos grande quantidade de alimentos ricos em carboidratos, gorduras e açúcares, colaborando para o surgimento de distúrbios alimentares, como a …
Chás para desinchar: conheça os melhores
Há inúmeros chás que apresentam várias finalidades, para quem sofre com retenção de líquidos e por consequência disso inchaço no corpo, esses chás que podem ajudar muito a se livrar desse excesso de líquido. Barriga inchada, certamente, é uma situação …