Você já acordou após uma noite inteira de sono, mas, ainda assim, sentiu como se não tivesse descansado? Ou chegou ao meio do dia com um cansaço inexplicável? O cansaço crônico afeta milhões de pessoas, e as causas vão além …
Vitamina A: conheça sua importância
Considerada uma das mais importantes, a vitamina A é chamada também de Retinol e é famosa por sua composição antioxidante, que fortalece o sistema imunológico e protege a pele. O corpo humano precisa de uma ingestão constante de nutrientes para …