As ervas curativas têm sido utilizadas há milhares de anos em diversas culturas ao redor do mundo para promover a saúde e tratar uma variedade de condições médicas. Suas propriedades terapêuticas vêm sendo estudadas e reconhecidas cada vez mais pela …
O chá de camomila é uma das plantas medicinais mais consumidas no mundo, chamada popularmente de margaça, macela-galega, macela-nobre, camomila-vulgar ou camomila-comum. O interesse por esta planta surgiu devido ao seu intenso aroma, o qual levou à descoberta das várias …
Saber quais são os alimentos que auxiliam no controle da ansiedade é fundamental, mediante ao fato que uma boa alimentação é um dos hábitos básicos para mantermos a saúde do corpo e da mente. No entanto, com uma vida moderna …