Com cheiro marcante, deliciosa, levemente ácida, a laranja é uma das frutas mais conhecidas e consumidas em todo o mundo, além de famosa pela sua grande concentração de vitamina C, que proporciona diversos benefícios à saúde. A fruta é de …
Chá de louro: 7 Benefícios para saúde
Você já tomou chá de louro? As folhas de louro são amplamente utilizadas na culinária brasileira, principalmente para dar aquele toque especial no feijão ou temperar um delicioso ensopado. Conhecida por ser uma folha aromática originária da planta chamada loureiro, …
Alecrim: 10 benefícios para saúde
O alecrim é bastante utilizado como tempero por ter um delicioso aroma e sabor, de nome científico Rosmarinus officinalis L, é uma espécie vegetal nativa da região mediterrânea. Utilizada com fins culinários, medicinais e religiosos, seu óleo essencial também é …
7 alimentos que ajudam a emagrecer
Você sabia que há alimentos que ajudam a emagrecer? Existem alimentos que auxiliam na perda de peso, para perder esses quilos é preciso fazer trocas simples na sua alimentação, e assim deixar a vida mais saudável sem muito esforço. …
Pêssego: 7 benefícios para saúde
O pêssego é o fruto do pessegueiro, uma pequena árvore nativa da China, pertencente à família das rosáceas. O período de safra é de novembro a janeiro. Então, está na melhor época para consumi-los. Os pêssegos são um membro da …
Berinjela: 8 benefícios para saúde
A berinjela é um legume originária do Oriente Médio, contém enorme quantidade de água. Esse vegetal não é tão popular como outros da mesma família como o tomate, a pimenta, a batata e o pimentão, mas elas são altamente nutritivas. …