Japamala é um colar de pedras ou sementes utilizado tradicionalmente na Índia para entoar mantras durante a meditação. A peça tem uma simbologia importante para os indianos, que a enxergam como um objeto sagrado. É um objeto antigo de devoção …
Meditação: o que é, benefícios, como praticar
Meditação A vida tumultuada do mundo moderno, o excesso de preocupação no trabalho, na relação afetiva, na família, nos tarefas domésticas, criam um ritmo mental acelerado e uma constante tensão emocional e física. Dessa forma, os resultados serão sempre os …