Os chás podem ser grandes aliados durante o jejum, ajudando a potencializar os efeitos da prática e a manter o corpo equilibrado. O jejum tem ganhado popularidade nos últimos anos, não apenas como uma prática espiritual e cultural, mas também …
Jejum intermitente: conheça seus benefícios
O jejum intermitente têm sido um assunto frequente em especial nas pautas sobre emagrecimento. São muitos os estudos e pesquisas que envolvem o jejum, e os resultados têm sido cada vez mais animadores. Segundo um artigo científico publicado pela “The …