22 kcal; Uma colher (sopa) de alho-poró tem cerca de 4

O alho-poró é um vegetal que pode ser consumido cru, grelhado, cozido, assado ou frito. Possui um sabor suave e um leve ardido ideal para recheio de tortas, risotos e saladas.      Conhecido como alho-francês, no entanto, indícios sugerem …