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Vitamina B12: saiba sobre sua importância para saúde

Você conhece a importância da vitamina B12? A vitamina B12, também conhecida como cianocobalamina  ou metilcobalamina, é uma vitamina do complexo B que atua diretamente na formação dos glóbulos vermelhos e é essencial para o bom funcionamento do cérebro, ajudando …