Saúde, Saúde e bem-estar

Alongamento: benefícios para a saúde e como praticar

O alongamento é uma prática que envolve estender e flexionar os músculos para melhorar a flexibilidade, mobilidade e alcance de movimento do corpo. Além de ser uma parte importante de várias atividades físicas, como exercícios, dança e esportes, o alongamento …

Lifestyle, moda

Armário Cápsula: o conceito, como fazer e tipos de roupas

O armário cápsula é uma abordagem minimalista e sustentável para organizar o guarda-roupa, que consiste em selecionar um número limitado de peças de roupas versáteis para usar durante uma temporada específica. Essa tendência tem ganhado popularidade por ajudar a simplificar …

Saúde, Saúde e bem-estar, saúde mental

Compulsão alimentar: saiba o conceito e a diferença entre a fome

A compulsão alimentar é um transtorno alimentar caracterizado por episódios recorrentes de ingestão excessiva de alimentos, em um curto período de tempo, acompanhados por uma sensação de perda de controle sobre o comportamento alimentar. Essa condição pode ter implicações significativas …

Lifestyle, look, moda

Coletes femininos de alfaiataria: são peças elegantes e versáteis

Os coletes femininos de alfaiataria têm ganhado destaque nas últimas temporadas da moda, tornando-se peças versáteis e elegantes que podem ser usadas em diversas ocasiões.  Com cortes impecáveis e acabamento refinado, esses coletes oferecem uma forma sofisticada de adicionar um …

Comportamento, Curiosidades

Os Arcanjos: conheça suas funções e seus poderes

Os arcanjos são figuras celestiais veneradas em diversas religiões e tradições espirituais em todo o mundo. Eles são considerados mensageiros divinos, guardiões e guias espirituais com poderes e atributos únicos.  Neste artigo, exploraremos quem são os arcanjos, suas origens mitológicas …

Saúde, Saúde e bem-estar

Síndrome de Dor Complexa Regional (SDCR): sintomas e tratamento

A Síndrome de Dor Complexa Regional (SDCR), também conhecida como Distrofia Simpático Reflexa (DSR), é uma condição médica crônica caracterizada por dor intensa e desproporcional em uma determinada área do corpo. Entretanto, a causa exata da SDCR ainda seja desconhecida, …