Comportamento, Curiosidades

Estoicismo: 7 práticas diárias do para uma vida mais centrada

O estoicismo, uma antiga filosofia grega e romana, tem sido amplamente reconhecido por suas práticas que promovem a serenidade, autodomínio e resiliência em face das adversidades da vida. Essas práticas diárias oferecem orientações valiosas para enfrentar os desafios modernos e …

Saúde, Saúde e bem-estar

Grelina: o hormônio da fome e seu papel na regulação do apetite

A grelina desempenha um papel central na regulação do apetite, do metabolismo energético e do balanço entre ingestão e gasto de energia. Seus níveis são influenciados por diversos fatores, incluindo jejum, sono e composição corporal.  A regulação do apetite e …

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Síndrome ASIA: conexão entre doenças autoimunes e vacinas

A Síndrome ASIA (Síndrome Autoimune Induzida por Adjuvantes) é uma condição controversa que tem chamado a atenção da comunidade médica e científica. Ela se refere a um conjunto de sintomas e doenças autoimunes que algumas pessoas alegam ter desenvolvido após …

Saúde, Saúde e bem-estar

O Poder dos shots matinais: benefícios, imunidade e emagrecimento

Os shots matinais têm ganhado popularidade como uma maneira rápida e eficaz de fornecer um impulso de nutrientes logo pela manhã. Essas pequenas doses de líquidos concentrados contêm ingredientes naturais poderosos que podem beneficiar a saúde, fortalecer o sistema imunológico …