Voce já tomou chá de boldo? Quando exageramos na bebida, na comida, ou até mesmo quando algo na cai bem, instintivamente recorremos à uma xícara de chá de boldo para aliviar o mal-estar. O boldo é uma planta medicinal que …
Sculptra: o que é, e quanto custa
Você já ouviu falar no Sculptra? O Sculptra é o mais famoso bioestimulador de colágeno. Ou seja, é um procedimento estético injetável que utiliza o Ácido poli-L-láctico (PLLA), substância biocompatível com o nosso organismo. Essa substância é um estimulador de …
Alecrim: 10 benefícios para saúde
O alecrim é bastante utilizado como tempero por ter um delicioso aroma e sabor, de nome científico Rosmarinus officinalis L, é uma espécie vegetal nativa da região mediterrânea. Utilizada com fins culinários, medicinais e religiosos, seu óleo essencial também é …
Prebióticos: o que é, quais são os benefícios para saúde
Os prebióticos são elementos nutricionais que agem como fertilizantes e estimulam o crescimento de bactérias saudáveis no intestino. Eles estão presentes em muitas frutas e vegetais, especialmente aqueles que contêm carboidratos complexos, como fibras e amido. No nosso organismo, eles …
Alho-poró: 8 benefícios para saúde
O alho-poró é um vegetal que pode ser consumido cru, grelhado, cozido, assado ou frito. Possui um sabor suave e um leve ardido ideal para recheio de tortas, risotos e saladas. Conhecido como alho-francês, no entanto, indícios sugerem …
Biotina: o que é, e para que serve
Você já ouviu falar em biotina? A biotina é uma vitamina do complexo B, conhecida por vitamina B7 ou vitamina H, e é essencial para o funcionamento do corpo. Ela está relacionada com a produção de glicogênio e de proteínas, …
7 alimentos que ajudam a emagrecer
Você sabia que há alimentos que ajudam a emagrecer? Existem alimentos que auxiliam na perda de peso, para perder esses quilos é preciso fazer trocas simples na sua alimentação, e assim deixar a vida mais saudável sem muito esforço. …
Ácido hialurônico: o que é, como usar
Você já ouviu falar do ácido hialurônico? Esse ativo tem uma função na pele de fazer sustentação, preenchimento e hidratação. Naturalmente, a nossa pele é rica em ácido hialurônico. Contudo, com o passar dos anos, é normal que ela perca …