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Saúde, Saúde e bem-estar, saúde mental

Serotonina: o que é, deficiência e tratamento

A serotonina é uma substância neurotransmissora produzida principalmente no cérebro, mas também em outras partes do corpo, como no trato gastrointestinal. Essa substância está envolvida em diversas funções corporais e tem papel importante no controle do humor, apetite, sono, memória …

Saúde, Saúde e bem-estar, saúde mental

Hormônios da felicidade: saiba quais são e como agem

Os hormônios da felicidade são importantes porque afetam diretamente nosso humor, bem-estar emocional e físico. A felicidade é um estado de espírito que todos procuramos alcançar em nossas vidas. No entanto, existem muitos fatores que contribuem para a felicidade, os …