Ozempic é um medicamento utilizado no tratamento de diabetes tipo 2. Seu princípio ativo é a semaglutida, um análogo do hormônio GLP-1 (peptídeo semelhante ao glucagon-1), que ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue. Como age o Ozempic? …
Açúcar: excesso e seus impactos na saúde
O consumo excessivo de açúcar é um problema crescente em nossa sociedade moderna. Com o fácil acesso a alimentos e bebidas açucaradas, muitas pessoas consomem quantidades significativas de açúcar diariamente, o que pode ter sérias consequências para a saúde a …
Corpo inflamado: o que é, sintomas e tratamento
Corpo inflamado é um termo usado para descrever um estado de inflamação crônica no corpo. É uma resposta do sistema imunológico para proteger o corpo e iniciar o processo de cura. No entanto, às vezes o sistema imunológico pode ficar …
Dietas: mitos e verdades mais comuns
As dietas são um tema muito difundido na mídia e na cultura popular em geral, especialmente quando se trata de perda de peso e saúde. Infelizmente, muitos mitos e equívocos cercam essas dietas, o que pode levar a resultados insatisfatórios …
Sinusite: causas, tipos, sintomas e tratamento
A sinusite é uma condição comum que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Ela é caracterizada pela inflamação dos seios paranasais, que são cavidades localizadas nos ossos do crânio ao redor do nariz e dos olhos. Esses seios paranasais …
Coenzima Q10: conheça seus benefícios para saúde
A coenzima Q10 (CoQ10) é uma molécula produzida naturalmente pelo corpo humano e encontrada em alguns alimentos, como carne vermelha, peixes, nozes e óleos vegetais. Ela é importante para a produção de energia nas células e possui propriedades antioxidantes que …
Cronotipo: o que é, como saber o seu
O cronotipo refere-se à tendência natural de uma pessoa em relação ao horário de dormir e acordar. Algumas pessoas têm um cronotipo matutino, acordando e funcionando melhor durante as primeiras horas do dia, enquanto outras têm um vespertino, preferindo ficar acordadas …
Emagrecer: lista dos 10 melhores exercícios
Emagrecer é o processo de perder peso e reduzir a quantidade de gordura corporal. Isso pode ser alcançado através de uma combinação de mudanças na dieta, aumento da atividade física e, em alguns casos, o uso de medicamentos prescritos por …