Saúde, Saúde e bem-estar

Skincare: rotina para iniciantes

A rotina de skincare são os pequenos passos feitos diariamente para se ter uma verdadeira beleza.

Iniciar e manter os cuidados diários não é algo fácil, mas os resultados fazem toda a diferença no visual e aspecto da nossa skin. Os dermatologistas indicam que esse cuidado deve ser feito o quanto antes, para prevenir os sinais do envelhecimento precoce

Possuir uma pele linda e radiante é possível! E para isso, uma rotina de cuidados diários já ajuda, e muito, a manter a cútis limpa, hidratada e protegida dos efeitos do sol e de outras agressões externas que podem causar envelhecimento.

Mas se você pretende iniciar uma rotina de cuidados com a pele, porém não sabe por onde começar? Fique tranquila que nós montamos um guia com o passo a passo ideal de como limpar, hidratar e proteger o rosto pela manhã e à noite, antes de dormir.

Confira agora o passa a passo de uma rotina de skincare.

5 Passo a passo: rotina de skincare para iniciantes

1)Passo: Limpeza 

Lavar o rosto é o primeiro passo para ter uma pele mais bonita e saudável. Praticando esse cuidado todos os dias, de manhã e à noite, é possível evitar o acúmulo de oleosidade, bactérias, sujeira, resíduos e, consequentemente, a obstrução dos poros que pode levar à formação de cravos e espinhas (acne). Além disso, a falta de higiene também pode deixar seu rosto irritado e sensível. Neste caso, o ideal é investir em um produto específico de acordo com as características da sua pele:

Oleosa a mista: um gel de limpeza com ativos que previnem a alta produção de sebo e a formação de acne e cravos.

2)Passo: Sérum ou água termal

Depois da limpeza, vale preparar a pele para receber os dermocosméticos de tratamento. Aposte num fortalecedor diário com textura em sérum ou numa água termal para deixar o rosto pronto para os próximos passos.

3)Passo: Tratamento

A vitamina C é sempre um bom começo para qualquer tipo de pele. Além de ser antioxidante, ou seja, ajudar a prevenir os sinais do envelhecimento cutâneo, ela ainda dá mais viço à pele, melhora a sua textura e uniformiza o tom. 

Oleosa a mista: aposte num sérum específico para pele oleosa.

4)Passo: Hidratação 

Use um hidratante facial que ajude a fortalecer essa barreira, aumentando a luminosidade da pele e que ainda controle o excesso de oleosidade. Ativos prebióticos também são bem-vindos nesta etapa!

5)Passo: Protetor solar 

Nada melhor do que aplicar um protetor solar para manter seu rosto seguro contra os danos dos raios ultravioleta. Além do FPS igual ou acima de 30, de preferência, o produto também precisa ter amplo espectro de proteção, protegendo tanto dos raios UVB quanto dos raios UVA, textura agradável, boa absorção e ações que ajudem a tratar e ao mesmo tempo proteger seu tipo de pele:

Oleosa a mista: filtro solar com toque seco e que tenha tecnologia inteligente de controle de oleosidade.

Não se esqueça que é essencial adotar este hábito todos os dias, mesmo quando vai ficar em locais fechados!

Para proteger ainda mais sua pele, você também pode investir em um protetor solar com cor de alta cobertura, se preferir. Com ele, é possível agilizar sua rotina, já que o produto substitui a base na maquiagem. 

 

*Procure o seu dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia

Onde encontrar?

Leia também:

Lista dos 20 piores alimentos para serem consumidos

10 alimentos que ajudam a fortalecer a imunidade

Gengibre: Descubra seus benefícios

Anvisa aprova venda de produtos à base de Cannabidiol

Rotavírus (rotavirose): sintomas, tratamento e prevenção

Sarampo: Sintomas, tratamento e prevenção

Ovo: 10 benefícios para sua saúde

10 Benefícios da Banana

Diabetes: Doenças e suas complicações

Saiba sobre o câncer de mama

Hipertireoidismo e hipotireoidismo: Entenda as diferenças

Dengue: causas, tratamento e prevenção

Siga-nos nas redes sociais e no nosso novo canal do youtube:

Youtube

Blog de uma leitora

Pinterest anatomia

Curtiu o post? Compartilhe nas redes sociais.

Quer ficar por dentro de todos os artigos de Anatomia de uma leitora? É só colocar seu e-mail.

 

Sobre o autor

Bem-vindo ao Anatomia de uma leitora
Aqui você se atualiza sobre moda, beleza, medicina e saúde, livros e séries, resenhas, e muito mais!

Deixe uma resposta