As framboesas são pequenas joias da natureza, conhecidas por sua doçura natural e cores vibrantes. Além de serem uma adição deliciosa a várias receitas e sobremesas, elas também oferecem inúmeros benefícios para a saúde devido às suas ricas propriedades nutricionais. …
Com cheiro marcante, deliciosa, levemente ácida, a laranja é uma das frutas mais conhecidas e consumidas em todo o mundo, além de famosa pela sua grande concentração de vitamina C, que proporciona diversos benefícios à saúde. A fruta é de …
Uma boa alimentação pode ser o segredo para retardar os efeitos do envelhecimento. Devido a correria do dia a dia consumimos grande quantidade de alimentos ricos em carboidratos, gorduras e açúcares, colaborando para o surgimento de distúrbios alimentares, como a …
Você chama de mexerica, tangerina, bergamota ou pokan? No entanto, o nome oficial do fruto é tangerina, que faz parte de um grande grupo chamado citrus. Os citrus são de origem asiática, basicamente Índia e China. Já a mexerica é …
A berinjela é um legume originária do Oriente Médio, contém enorme quantidade de água. Esse vegetal não é tão popular como outros da mesma família como o tomate, a pimenta, a batata e o pimentão, mas elas são altamente nutritivas. …
O abacaxi é uma fruta tropical deliciosa pertencente à planta da família das bromeliáceas. O seu nome científico é Ananas comosus. Esse ingrediente sempre foi cultivado na América Latina, sendo originado provavelmente no Paraguai. Se existe uma fruta tão acessível …
A Vitamina C foi descoberta no ano de 1932 pelo bioquímico e cientista húngaro Albert Szent- Gyöygyi. Porém, antes que se compreendesse o que é a vitamina, um médico escocês da Marinha Britânica, James Lind, em 1747 começou a tratar …
Fruta do dragão, também conhecida como pitaya, essas frutas exóticas contêm cerca de 60 calorias cada e são ricas em vitamina C, B1, B2 e B3, além de minerais como ferro, cálcio e fósforo. E isso não é tudo. Esta …