O fígado é a maior glândula do corpo humano, além do que é considerado o segundo maior órgão. Ele executa muitas funções fundamentais, pois recebe nutrientes do intestino e devolve ao sangue, na forma de glicose e glicogênio – nossas …
Farinha de arroz integral: conheça seus benefícios
A farinha de arroz integral é o produto que surge após a moagem do arroz, vem de um cereal hipoalergênico, ou seja, o arroz é o cereal com menor capacidade de provocar alergias. Quando integral, seus benefícios à nossa saúde …
Vegetais: saiba quais são os ricos em proteínas
Os vegetais fontes de proteínas são boas opções na hora de acrescentar a sua refeição. Além de serem alimentos extremamente versáteis, eles são ricos em diversos nutrientes, fáceis e práticos de serem incluídos às dietas. Embora relacionarmos sempre as fontes …