A alimentação é essencial para o bom funcionamento do sistema imune. Os alimentos ricos em ômega-3, selênio, zinco, vitaminas A,…
Você sabe quais são 10 alimentos ricos em açúcar? O açúcar é mascarado em muitos alimentos. Segundo a Organização Mundial…
A castanha de caju é uma oleaginosa muito comum no Brasil e, além de ser muito saborosa é utilizada como…
O damasco é uma fruta de origem chinesa, trazida para o continente americano no século XVIII. É um fruto refrescante, revigorante,…
Os alimentos com baixo índice glicêmico são aqueles que não elevam muito o açúcar no sangue e por isso são…
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