Eliminar o açúcar da dieta por 15 dias pode trazer uma série de benefícios para a saúde, incluindo perda de…
As dietas são um tema muito difundido na mídia e na cultura popular em geral, especialmente quando se trata de…
Emagrecer é o processo de perder peso e reduzir a quantidade de gordura corporal. Isso pode ser alcançado através de…
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Efeito platô é o nome que se dá quando ocorre a paralisação da perda de peso que o indivíduo apresenta…
A castanha de caju é uma oleaginosa muito comum no Brasil e, além de ser muito saborosa é utilizada como…
A Castanha-do-pará, que também é conhecida como castanha do Brasil, consiste em uma semente que pertence ao mesmo grupo das…
O amendoim é uma oleaginosa da mesma família das castanhas, das nozes e das avelãs, sendo rico em gorduras boas…
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