O jejum prolongado tem ganhado atenção crescente como uma prática que vai além da perda de peso, prometendo benefícios profundos…
A comida não é a essência da vida. Durante séculos, ouvimos frases como “você é o que você come”, mas…
O conceito por trás do jejum de dopamina é que, ao limitar ou evitar essas atividades por um período de…
O jejum intermitente têm sido um assunto frequente em especial nas pautas sobre emagrecimento. São muitos os estudos e pesquisas…
A água com limão é uma grande ajuda para emagrecer porque desintoxica o organismo, desincha e aumenta a sensação de…
Jejum Intermitente: Entenda melhor. O Jejum Intermitente (JI) atualmente é um dos temas mais populares no mundo do emagrecimento e da…
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