Você sabia que há alimentos que ajudam a reduzir a gordura do seu corpo? Alimentos que queimam gordura são aqueles…
O abacate é originário do México e América Central, pertence à família Lauraceae, gênero Persea. Ele é amplamente encontrado no…
Saber quais são os alimentos que auxiliam no controle da ansiedade é fundamental, mediante ao fato que uma boa alimentação…
O reducitarianismo é uma prática que afasta o ‘tudo ou nada’ do veganismo e do vegetarianismo e, em vez disso,…
Por anos a fio as pessoas foram instruídas a evitar o ovo em sua alimentação, e considerá-lo como um vilão,…
Meditação A vida tumultuada do mundo moderno, o excesso de preocupação no trabalho, na relação afetiva, na família, nos tarefas…
Jejum Intermitente: Entenda melhor. O Jejum Intermitente (JI) atualmente é um dos temas mais populares no mundo do emagrecimento e da…
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