alimentação saudável

Antioxidantes: lista dos 10 alimentos com maior quantidade

Os antioxidantes são compostos que combatem os radicais livres no corpo, ajudando a prevenir danos celulares e reduzindo o risco…

8 meses ago

Atum: 5 Benefícios para saúde

O atum é um peixe encontrado em todos os oceanos do mundo, e é particularmente abundante nos mares tropicais e…

2 anos ago

Maná-cubiu: conheça tudo sobre o fruto

Você já ouviu falar maná-cubiu? A planta Maná Cubiu ou Solanum sessiliflorum é originária da Amazônia e pertencente à família…

3 anos ago

Berinjela: 8 benefícios para saúde

A berinjela é um legume originária do Oriente Médio, contém enorme quantidade de água. Esse vegetal não é tão popular…

3 anos ago

Desinchar: 10 alimentos diuréticos

Os alimentos diuréticos que ajudam a desinchar e controlar a retenção de líquidos, provocada pelo acúmulo excessivo de água no…

3 anos ago

Mitos e verdades: sobre a alimentação saudável

20 mitos e verdades sobre a alimentação saudável que talvez você não sabia. Incertezas com relação à alimentação são comuns.…

3 anos ago

Frutas tóxicas: saiba quais são

Você sabia que algumas frutas podem ser tóxicas quando consumidas em excesso? Comer o caroço ou sementes de algumas frutas…

4 anos ago

Fibras: conheças os alimentos ideais

As fibras  são compostos de origem vegetal, que faz muito bem ao corpo, em especial ao funcionamento do intestino, uma…

4 anos ago

This website uses cookies.