O comer intuitivo, ou intuitive eating, é uma ideia criada por duas nutricionistas americanas Evelyn Tribole e Elyse Resch. É…
Você já ouviu falar em dopamina? Bilhões de moléculas de neurotransmissores trabalham constantemente para manter o funcionamento do nosso cérebro,…
Diversos suplementos têm sido estudados para avaliar tratamento e profilaxia da doença e o zinco é um deles. O zinco,…
O que a aparência da língua pode revelar sobre a sua saúde? Alterações na cor, assim como a presença de…
Uma alimentação equilibrada e saudável tem papel fundamental no bom funcionamento do sistema digestório, que por sua vez, mantém o…
O cabelo poroso é aquele ressecado, com fios mais ásperos, quebradiços, uma textura grosseira e que embaraça muito fácil. Isso…
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Óleos e gorduras fazem parte da dieta humana desde sempre. São compostos basicamente por três diferentes classes de gorduras que…
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