A meditação tem origem em práticas antigas de várias culturas e tradições religiosas, incluindo o hinduísmo, o budismo, o taoísmo…
O estado alfa é um estado mental que ocorre durante o processo de meditação ou relaxamento profundo. É um estado…
A serotonina é uma substância neurotransmissora produzida principalmente no cérebro, mas também em outras partes do corpo, como no trato…
Os hormônios da felicidade são importantes porque afetam diretamente nosso humor, bem-estar emocional e físico. A felicidade é um estado…
A dieta de déficit calórico é um método popular para perda de peso e melhoria da saúde. O conceito básico…
O estresse é uma reação natural do corpo a situações desafiadoras e de alto risco, como enfrentar um predador ou…
Demência é um termo geral que se refere a uma variedade de doenças e condições que afetam o cérebro e…
A Organização Mundial da Saúde (OMS) convocou uma reunião de emergência em 14 de fevereiro de 2023 para discutir a…
Uma ressaca é um conjunto de sintomas que ocorrem após o consumo excessivo de álcool. Isso acontece devido ao aumento…
Ferritina é uma proteína que armazena ferro no organismo, encontrada em muitas células, especialmente no fígado, baço e medula óssea.…
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