O Nadi Shodhana é uma prática poderosa e acessível a todos, independentemente de idade ou condição física. A prática da…
As cores tendências primavera/verão refletem um desejo coletivo por renovação, energia e conexão com a natureza. Com a chegada das…
O cérebro humano é uma estrutura extremamente complexa e fascinante, responsável por todas as funções cognitivas, motoras, emocionais e comportamentais.…
Os chás podem ser grandes aliados durante o jejum, ajudando a potencializar os efeitos da prática e a manter o…
Um organismo inflamado pode ser resultado de uma resposta do sistema imunológico a diversos fatores, como infecções, lesões, ou exposição…
As palavras possuem um poder que muitas vezes subestimamos. Mais do que meras ferramentas de comunicação, elas são forças vibracionais…
O balonê, caracterizado por sua silhueta volumosa, é um verdadeiro statement. Seja em saias, vestidos ou blusas, a modelagem aposta…
A risada, um comportamento universal presente em todas as culturas, tem sido amplamente estudada por seus efeitos positivos na saúde…
Hábitos prejudiciais são comportamentos repetitivos que, ao invés de promoverem bem-estar, acabam causando danos à saúde física, mental, emocional ou…
A creatina é um suplemento muito popular, especialmente entre atletas e praticantes de musculação. Ela é uma substância naturalmente presente…
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