Anemia A anemia é definida como a redução, abaixo dos valores de referência, na concentração de hemoglobina, a proteína que transporta o oxigênio pelo sangue. Esse fenômeno pode estar associado ou não à diminuição no número de hemácias (as células …
Síndrome de Burnout: faz parte da Classificação Internacional de Doença
Você já se sentiu extremamente esgotado e ainda sem vontade e interesse em trabalhar? Pois, esses são os principais sintomas da síndrome de burnout, um distúrbio psíquico descrito em 1974 por Freudenberger, um médico americano. O esgotamento mental no trabalho …
Resfriado: Sintomas e tratamento
Resfriado comum Os resfriados comuns estão entre as doenças mais frequentes. Muitos vírus diferentes (rinovírus, adenovírus, coronavírus e metapneumovírus humano) causam resfriados, mas os rinovírus (dos quais há mais de cem subtipos) estão mais frequentemente implicados do que outros. Os …
Meditação: o que é, benefícios, como praticar
Meditação A vida tumultuada do mundo moderno, o excesso de preocupação no trabalho, na relação afetiva, na família, nos tarefas domésticas, criam um ritmo mental acelerado e uma constante tensão emocional e física. Dessa forma, os resultados serão sempre os …
Doenças autoimunes: entenda melhor
As doenças autoimunes (DAI) estão se tornando cada vez mais comuns, atingindo milhares de pessoas. As doenças autoimunes são um grupo de doenças distintas que têm como origem o fato do sistema imunológico passar a produzir anticorpos contra componentes …
Açúcar: Descubra seus males para o corpo
Açúcar: Descubra seus males para o corpo Hoje morre mais pessoas por excesso de comida e açúcar, do que por guerras. Segundo o historiador Yuval Noah Harari, em seu livro – Homo Deus, no qual ele relata que em, 2012, …
10 maneiras de treinar a capacidade do seu cérebro
10 maneiras de treinar a capacidade do seu cérebro Praticar atividades físicas é essencial para a saúde e disso todo mundo sabe. Quantas vezes você ouviu que é preciso praticar atividades físicas? Cuidar do corpo por meio dos exercícios físicos …
Pipoca: Saiba sobre seus benefícios
Pipoca: Saiba sobre seus benefícios Pipoca! Uma explosão de benefícios tanto para saúde, quanto para manter a boa forma!! É difícil pensar em pipoca e não se lembrar automaticamente do seu sabor amanteigado e de uma boa sessão de …