A serotonina é uma substância neurotransmissora produzida principalmente no cérebro, mas também em outras partes do corpo, como no trato gastrointestinal. Essa substância está envolvida em diversas funções corporais e tem papel importante no controle do humor, apetite, sono, memória …
Os hormônios da felicidade são importantes porque afetam diretamente nosso humor, bem-estar emocional e físico. A felicidade é um estado de espírito que todos procuramos alcançar em nossas vidas. No entanto, existem muitos fatores que contribuem para a felicidade, os …
O estresse é uma reação natural do corpo a situações desafiadoras e de alto risco, como enfrentar um predador ou lidar com uma emergência médica. Ele é um mecanismo de defesa que prepara o corpo para lidar com uma ameaça, …
O Transtorno de Processamento Sensorial (TPS) é uma condição em que o cérebro e o sistema nervoso têm dificuldade em processar estímulos do ambiente e os sentidos. Essa dificuldade pode ser vista quando a criança costuma reclamar da luz, de …
Você sabia que existem hábitos que podem estimular o seu cérebro? Há diversos hábitos que podem aumentar as habilidades cognitivas e fazer com que as pessoas se tornem mais eficazes em suas atividades profissionais e pessoais. Com a correria do …
Ginkgo biloba, também conhecida como nogueira-do-japão e árvore-avenca, é uma planta nativa da Coreia, China e Japão, e atualmente é uma das 10 ervas medicinais mais usadas em todo o mundo. Há muita história sobre essa árvore, sendo até mesmo …
Você com certeza já teve um pesadelo. Mas sabe o que significa? O pesadelo é um sonho desagradável, inquietante ou alguns casos aterrorizante, que prejudica a qualidade do sono. Geralmente, acordamos com o coração acelerado, respiração ofegante, transpiração intensa, sensação …
Você já ouviu falar na Brahmi? A Bacopa Monnieri, popularmente conhecida como Brahmi, é uma planta medicinal rasteira pertencente à família das Scrophulariaceae, encontrada por todo o subcontinente indiano e muito usada na Medicina Ayurveda. Estudos sobre a planta demonstram …