Ho’oponopono é uma meditação usada no Havaí há mais de 3 mil anos, na qual busca, através da gratidão, resolver mágoas e feridas do passado, criando, assim, um estado de paz. É uma prática de limpeza mental e espiritual que …
Borderline: o que é, sintomas e tratamento
Você já ouviu falar da Síndrome de Borderline? Trata-se de uma doença psicológica e psiquiátrica, que gera mudanças repentinas de atitudes, as quais podem ser extremas e impulsivas. Estima-se que 6% da população mundial sofra do transtorno de personalidade borderline …
Cérebro: 8 maus hábitos que adotamos
Você já teve a sensação de que seu cérebro está cansado? Talvez essa sensação aconteça quando você não consegue lembrar de palavras, ou nome de alguém, ou mesmo vive esquecendo coisas importantes do dia a dia. Se sim, isso pode …
Subir escadas: conheça 7 benefícios para saúde
Você já subiu a escada hoje? Subir escadas é uma maneira simples e funcional de praticar atividade física, mesmo quando estamos fazendo nossa rotina diária de trabalho. Pois, trocar a escada rolante e o elevador pelas escadas ajudará você a …
Acordar cedo: 11 hábitos que vão te ajudar
Você sofre ao acordar cedo? Acordar cedo nem sempre é uma tarefa fácil e, se isso é um problema para sua rotina, é possível adaptar certas coisas no dia a dia para se sentir mais disposto pela manhã. Se você …
Quadro dos sonhos: o que é e como fazer
Você já ouviu falar no quadro dos sonhos? O quadro dos sonhos, nada mais é que a representação visual de tudo aquilo que você deseja. A ideia consiste em colocar em um quadro ou mural, o que você quer fazer, …
Lei da atração: afirmações para atrair prosperidade
Você sabe como ativar a lei da atração? Ela trabalha de acordo com a intensidade de suas vibrações com relação ao seu desejo. Se você tem paixão por alguma coisa, a lei da atração vai fazer com que aconteça mais …
Doença de Alzheimer: sintomas e tratamento
Alzheimer é uma doença neurodegenerativa progressiva que se manifesta apresentando deterioração cognitiva e da memória de curto prazo e uma variedade de sintomas neuropsiquiátricos e de alterações comportamentais que se agravam ao longo do tempo. A Doença de Alzheimer ou …